Brent av Brennmanet? Førstehjelp og Behandling Steg for Steg

23. juli 2025

Et møte med en brennmanet kan raskt forvandle en idyllisk badetur til en smertefull opplevelse. Den umiddelbare, brennende smerten er umiskjennelig. Heldigvis er stikk fra de vanligste brennmanetene i Norge sjelden farlige, og med riktig førstehjelp kan du lindre smerten raskt og effektivt.

Denne guiden gir deg den oppdaterte, korrekte fremgangsmåten for hva du skal gjøre – og hva du absolutt ikke skal gjøre – hvis du eller noen du er med blir brent.

Brent av Brennmanet? Førstehjelp og Behandling Steg for Steg

Førstehjelp: Hva gjør du umiddelbart?

Rask og riktig handling er nøkkelen til å begrense smerten. Følg disse fire stegene i riktig rekkefølge:

Steg 1: Kom deg opp av vannet og bevar roen

Få personen som er brent opp av vannet. Unngå panikk. Å gni eller skrubbe på det brente området vil bare aktivere flere nesleceller og forverre smerten.

Steg 2: Skyll med rikelig med saltvann

Skyll det berørte hudområdet grundig med saltvann fra havet. Dette hjelper med å skylle vekk gjenværende brenntråder og nesleceller uten å aktivere dem. Viktig: Ikke bruk ferskvann (inkludert springvann eller flaskevann), da dette kan føre til at flere nesleceller fyrer av og frigjør mer gift.

Steg 3: Fjern gjenværende brenntråder

Se nøye på huden. Hvis du kan se rester av brenntråder, må disse fjernes forsiktig.

Bruk en pinsett hvis du har.
Du kan også skrape dem forsiktig av med kanten av et bankkort eller en is-skrape.
Unngå å bruke bare hendene, da du kan brenne deg på fingrene.

Steg 4: Bruk varmt vann for å nøytralisere giften

Dette er det viktigste steget for smertelindring. Senk den berørte kroppsdelen ned i varmt vann.

Temperatur: Vannet skal være så varmt som du tåler uten å brenne deg, ideelt sett mellom 40-45 °C. Test temperaturen med en frisk kroppsdel først.
Varighet: Hold kroppsdelen i vannet i 15-20 minutter, eller til smerten gir seg.

Hvorfor varmt vann? Giften fra norske brennmaneter består av proteiner som er varmefølsomme. Varmen ødelegger proteinene og nøytraliserer dermed giften, noe som gir effektiv smertelindring.

Myter og kjerringråd: Hva du IKKE skal gjøre

Det florerer av råd om brennmaneter. Mange av dem er feil og kan gjøre vondt verre.

IKKE tiss på stikket: Urin har ikke en sammensetning eller temperatur som nøytraliserer giften. Det er uhygienisk og kan i verste fall forårsake infeksjon.
IKKE bruk eddik: Eddik kan være effektivt mot enkelte tropiske maneter (som kubemaneter), men på norske brennmaneter kan syren faktisk utløse flere nesleceller og øke smerten.

Hold deg til den anbefalte metoden: Saltvann, fjerning av tråder, og deretter varmt vann.

Lindring av smerte og kløe etter førstehjelp

Etter at den akutte smerten er dempet med varmt vann, kan huden fortsatt være rød, hoven og kløende.

En lokalbedøvende salve kan brukes på mindre hudområder for å dempe vedvarende smerte.
En kløestillende krem eller en mild kortisonkrem (hydrokortison 1 %) kan smøres på for å dempe kløe og betennelsesreaksjonen i huden. Unngå å bruke dette i åpne sår.
Reseptfrie smertestillende tabletter (som de som inneholder paracetamol) kan brukes ved behov.

Vanlige brennmaneter i norske farvann

Rød brennmanet (Cyanea capillata): Den vanligste og største maneten, med lange brenntråder og kraftig gift. Trives best i vann under 20 grader.
Blå brennmanet (Cyanea lamarckii): Mindre enn den røde, men giften er omtrent like kraftig. Trives i litt varmere vann.
Klamremanet (Gonionemus vertens): En liten (2-3 cm) og mer sjelden manet som kan gi ekstra kraftige smerter. Den klamrer seg ofte fast til tang og ålegress på grunt vann.

Vær obs: Selv døde brennmaneter som ligger på stranden kan fortsatt brenne. Løse brenntråder som flyter i vannet er også aktive.

Når må du kontakte lege?

I de fleste tilfeller er ikke stikk fra norske brennmaneter farlig, men du bør kontakte lege eller legevakt dersom:

Du har blitt brent over store deler av kroppen, spesielt hos små barn.
Smertene er svært intense og ikke lindres av førstehjelp med varmt vann.
Du får en allergisk reaksjon med symptomer som pustevansker, svimmelhet eller kvalme. Ring 113 ved alvorlige symptomer.
Du har fått brenntråder i øyet. Skyll øyet grundig med fysiologisk saltvann eller lunkent springvann i minst 15 minutter og oppsøk lege.
Allmenntilstanden din blir dårlig, eller symptomene vedvarer i flere dager.

Ofte stilte spørsmål (FAQ) om brennmaneter

Hvorfor brenner de? Brenntrådene er dekket av tusenvis av nesleceller. Ved berøring skyter hver celle ut en liten "harpun" som injiserer gift i huden.

Hvordan unngår jeg å bli brent? Se i vannet før du bader. Bruk badesko på strender der det kan ligge rester. En våtdrakt eller lycra-trøye gir god beskyttelse.

Hva med farlige brennmaneter i utlandet? I tropiske farvann finnes langt farligere maneter, som portugisisk krigsskip og kubemaneter. Følg alltid lokale råd og advarsler når du reiser. Førstehjelpsrådene kan være annerledes for disse artene.