Bleieutslett: Forebygging og Behandling

30. juli 2025

Et rødt og sårt bleieområde er noe de fleste småbarnsforeldre opplever, og det kan være hjerteskjærende å se at den lille har det ubehagelig. Bleieutslett (bleiedermatitt) er svært vanlig, men heldigvis er det i de fleste tilfeller enkelt å behandle og forebygge med riktig stell.

Denne guiden gir deg en komplett oversikt over hvorfor bleieutslett oppstår, hvordan du kan gjenkjenne ulike typer utslett, og en steg-for-steg-plan for effektiv behandling og forebygging

Hva er bleieutslett, og hvorfor oppstår det?

Bleieutslett er en hudirritasjon som oppstår når den sensitive babyhuden kommer i langvarig kontakt med fuktighet og irriterende stoffer. Hovedårsakene er en kombinasjon av:

Fuktighet: Et fuktig og tett miljø under bleien svekker hudens naturlige beskyttelsesbarriere.
Irritanter: Enzymer fra avføring og ammoniakk fra urin kan irritere og skade huden.
Friksjon: Gnissing fra bleien mot huden kan skape og forverre irritasjon.

Når hudbarrieren er brutt, blir huden rød, sår og sårbar for ytterligere skade og infeksjoner.

Slik gjenkjenner du utslettet: Fra mild rødhet til soppinfeksjon

Det er nyttig å kunne skille mellom vanlig bleieutslett og en sekundær infeksjon, da de krever ulik tilnærming.

Mildt til moderat bleieutslett (Irritasjon)

Utseende: Huden er rosa eller rød og kan virke lett hoven. Utslettet er ofte flekkvis og tydeligst på de områdene som har mest kontakt med bleien (rumpeballer, kjønnsorgan, lår), mens hudfoldene gjerne er sparte.

Kraftigere bleieutslett

Utseende: Huden er hissig rød, og det kan oppstå hudløse, væskende områder eller åpne sår.

Tegn på soppinfeksjon (Candida)

Hvis et vanlig bleieutslett ikke blir bedre etter noen dager, kan det ha utviklet seg en soppinfeksjon.

Utseende: Huden er fuktig og hissig rød med en tydelig, avgrenset kant. Det mest karakteristiske tegnet er små, røde "satellittprikker" utenfor hovedutslettet. I motsetning til vanlig irritasjonsutslett, trives soppen i de fuktige hudfoldene, så utslettet er ofte kraftigst inni foldene.

Steg 1: Forebygging – Den beste behandlingen

Den mest effektive strategien er å forhindre at utslettet oppstår i utgangspunktet.

Skift bleie ofte: Sjekk bleien annenhver time og skift så snart den er våt, og umiddelbart etter avføring.
Rengjør skånsomt: Bruk myke kluter med lunkent vann. Du kan gjerne tilsette noen dråper babyolje i vannet for å løse opp avføring og beskytte huden. Unngå sterk såpe og minimer bruken av våtservietter med parfyme og alkohol hjemme.
Klapp huden tørr: Ikke gni! Klapp forsiktig med et mykt håndkle.
Lufttørk, lufttørk, lufttørk! La barnet ligge uten bleie på et håndkle i 10-15 minutter ved hvert stell hvis mulig. Luft er den beste medisinen for en sår stump.
Bruk en barrierekrem: Smør et tynt lag med en god sinksalve eller en annen barrierekrem ved hvert bleieskift. Dette legger en beskyttende hinne mellom huden og irriterende stoffer

Steg 2: Behandling av et aktivt bleieutslett

Hvis rødheten allerede har oppstått, intensiver de forebyggende tiltakene og følg disse rådene:

Ved mild til moderat rødhet

Vær ekstra nøye med hyppige skift og lufttørking.
Bruk et tykt lag med sinksalve for å gi huden ro til å lege seg under et beskyttende lag.
For å fjerne gjenstridige salverester, bruk en klut med babyolje for å løse den opp skånsomt, i stedet for å gni.

Ved hissig, rødt utslett (uten tegn til sopp)

Hvis huden er svært irritert og rød, og vanlig sinksalve ikke er nok:

En mild kortisonkrem (hydrokortison 1 %) kan forsøkes i et tynt lag 1-2 ganger daglig i en kort periode (2-3 dager) for å dempe betennelsen. Påfør et tykt lag med barrierekrem utenpå. For barn under 2 år bør dette kun gjøres i samråd med lege eller helsesykepleier.
En beskyttende og lindrende salve (ofte med innhold av tjære og sinkoksid) kan også ha god effekt på hissig, sår hud uten åpne sår.

Ved mistanke om soppinfeksjon

Hvis utslettet har de karakteristiske tegnene på soppinfeksjon (satellittprikker, hissig rødt i folder), vil ikke vanlig sinksalve hjelpe. Da trenger huden en soppdrepende krem. Kontakt helsestasjonen eller legen for en vurdering og for å få anbefalt riktig behandling, som ofte er reseptbelagt.

Når bør du kontakte lege eller helsestasjon?

Hvis utslettet ikke blir bedre etter 5-7 dager med grundig egenbehandling.
Hvis utslettet er svært kraftig, væskende, har åpne sår eller blemmer.
Hvis du mistenker en soppinfeksjon.
Hvis barnet virker å ha mye smerter eller får feber i forbindelse med utslettet.

Ofte stilte spørsmål (FAQ)

Hvor ofte bør jeg egentlig skifte bleie? For spedbarn er 6-10 skift i døgnet normalt. Det viktigste er å skifte så snart du merker at bleien er våt eller har avføring.

Er tøybleier bedre enn engangsbleier for huden? Dette varierer fra barn til barn. Noen reagerer mindre med tøybleier, andre med moderne engangsbleier som har god absorberingsevne. Det viktigste, uansett bleietype, er å holde barnet så tørt som mulig.

Hvilken salve er best? Til forebygging er en standard sinksalve ypperlig for å lage en barriere. Til behandling av sår hud kan en reparerende salve eller en salve med høyere sinkinnhold være bedre. Ved sopp må en soppkrem til. Tilpass produktet til behovet