Slik leser du ingredienslisten på kosmetiske produkter

Artikkelen er skrevet av provisorfarmasøyt Haakon Gravanti Rosland

Publisert: 21.11.2024

Sist oppdater: 21.11.2024

Merkingen av kosmetiske produkter følger strenge regulatoriske krav, særlig i Europa og internasjonalt. Disse reglene sikrer at forbrukere får tilstrekkelig informasjon om produktene de bruker. For å gjøre dette systemet konsekvent og forståelig på tvers av landegrenser, brukes et standardisert system for ingrediensmerking.

INCI (International Nomenclature of Cosmetic Ingredients) er det globale standardsystemet for navngiving av kosmetiske ingredienser. Dette systemet ble utviklet for å sikre konsistent merking verden over, uavhengig av lokale språk og navn. For eksempel vil vann alltid være merket som "Aqua" i ingredienslisten, uansett hvilket land produktet selges i.

Ingredienslistens oppbygning følger et bestemt system basert på konsentrasjon. Ingredienser som utgjør mer enn 1% av produktet listes i synkende rekkefølge, med den mest dominerende ingrediensen først. For ingredienser som utgjør mindre enn 1%, kan produsenten liste disse i hvilken som helst rekkefølge.

De første ingrediensene på listen er ofte basisingredienser som:

• Aqua (vann)
• Glyserol (fuktighetsbevarende)
• Ulike oljer og smør

Aktive ingredienser

Selv om aktive ingredienser ofte forekommer i lavere konsentrasjoner, kan de ha betydelig effekt på huden. Noen viktige eksempler inkluderer:

Allantoin
Denne ingrediensen, som finnes naturlig i valurt-roten, har beroligende og helende egenskaper. Den styrker hudbarrieren og fremmer cellefornyelse, selv i små mengder.

Coenzyme Q10 (Ubiquinone)
En kraftfull antioksidant som naturlig finnes i kroppen. Den bekjemper aldring og beskytter mot miljøskader. Selv i lave konsentrasjoner kan den gi betydelige fordeler for huden.

Retinol
A-vitamin er kjent for sine anti-aldringsegenskaper. Det stimulerer kollagenproduksjon og cellefornyelse, og er effektivt selv i minimal dosering.

Vitamin E (Tokoferol)
En essensiell antioksidant som beskytter mot frie radikaler og har fuktighetsgivende egenskaper.

Det er viktig å forstå at et produkts effektivitet ikke bare handler om mengden av hver ingrediens, men også om hvordan ingrediensene er formulert sammen. En velbalansert formulering kan gi bedre resultater enn høye konsentrasjoner av enkelingredienser.

Kosmetiske produkter er merket med holdbarhetsinformasjon på to måter:

1. PAO (Period After Opening) - symbolisert med en åpen krukke
2. Best før-dato for produkter med kortere holdbarhet enn 30 måneder

1. Start med å identifisere hovedingrediensene (de første på listen)
2. Se etter kjente aktive ingredienser som passer dine behov
3. Vær oppmerksom på potensielle allergener
4. Sjekk holdbarhetsdatoen og oppbevaringsanvisninger

Det er viktig å være oppmerksom på at selv naturlige ingredienser kan forårsake allergiske reaksjoner. Ved sensitiv hud eller kjente allergier, bør man være ekstra påpasselig med å gjennomgå ingredienslisten nøye.

Å forstå ingredienslisten på kosmetiske produkter handler ikke bare om å kjenne til hver enkelt ingrediens, men også om å forstå samspillet mellom dem. Ved å ta seg tid til å lære om de vanligste ingrediensene og deres funksjoner, kan man ta mer informerte valg om hudpleieprodukter.

Husk at den beste hudpleierutinen er individuell, og at det som fungerer for én person ikke nødvendigvis fungerer for en annen. Ved å forstå ingredienslistene bedre, kan du lettere velge produkter som passer for din hudtype og dine behov.

Kilde: Mattilsynet