En Foreldreguide: Slik Behandler du Atopisk Eksem hos Barn og Baby

3. september 2025

Kort oppsummert om atopisk eksem for barn og baby

Atopisk eksem er en kronisk hudsykdom, ikke bare tørr hud. Det skyldes en kombinasjon av en sårbar hudbarriere og et overaktivt immunsystem.
Den viktigste behandlingen er proaktiv og daglig smøring med en rik, uparfymert fuktighetskrem for å styrke hudbarrieren og forebygge utbrudd.
Se etter kremer med velprøvde, barriere-styrkende ingredienser. En skånsom og effektiv ingrediens for vedlikeholdsbehandling er karbamid (urea) i lav konsentrasjon.
Ved aktive utbrudd (flare-ups) med rød og betent hud, er kortisonkrem (som foreskrevet av lege) et trygt og nødvendig verktøy for å dempe betennelsen.
Juster hverdagsrutinene: Ta korte, lunkne bad med badeolje i stedet for såpe, og klapp huden forsiktig tørr.
Kontakt alltid lege hvis eksemet ikke blir bedre, hvis du ser tegn til infeksjon (gule skorper, væsking), eller hvis kløen går hardt utover barnets søvn og livskvalitet.

En Foreldreguide: Slik Behandler du Atopisk Eksem hos Barn og Baby

Å se barnet ditt plages av kløende, rødt og sårt eksem er hjerteskjærende for enhver forelder. Atopisk eksem, ofte kalt barneeksem, kan føles overveldende å håndtere. Men med riktig kunnskap og gode rutiner, kan du hjelpe barnet ditt til en mye mer komfortabel hverdag med færre plager.

Denne guiden er en verktøykasse for deg som forelder. Her finner du trygge, effektive og velprøvde råd for både den daglige pleien og for de periodene hvor eksemet blusser opp.

Hva er atopisk eksem hos barn?

Det er viktig å forstå at atopisk eksem er mer enn bare tørr hud. Det er en kronisk, inflammatorisk hudsykdom som ofte er arvelig. Barn med atopisk eksem har en medfødt sårbarhet i hudbarrieren, som gjør den mindre motstandsdyktig.

Se for deg hudbarrieren som en murvegg. Hos et barn med atopisk eksem, er det "hull i mørtelen". Dette fører til to ting:

Huden mister fuktighet og blir kronisk tørr.
Allergener og irriterende stoffer trenger lettere inn og trigger en betennelsesreaksjon fra et overaktivt immunsystem.

Resultatet er den velkjente onde sirkelen med tørrhet, rødhet og en intens kløe.

Grunnpilaren i all behandling: Daglig fuktighetspleie

Den desidert viktigste jobben du gjør, er den daglige smøringen med fuktighetskrem. Dette er ikke bare "brannslukking" når huden er sår, men forebygging som skjer hver eneste dag – også på dager hvor huden ser helt fin ut. Målet er å kontinuerlig reparere og styrke "mørtelen" i hudbarrieren.

Velg riktig krem (og bruk den rikelig!)

Gå for "fet og fuktig": Velg en rik fuktighetskrem (høyt fettinnhold) spesielt utviklet for atopisk og sensitiv hud.
Uten parfyme: Parfyme er unødvendig og kan irritere en sårbar hud.
Bruk nok: Ikke vær redd for å bruke rikelig med krem. Smør hele barnets kropp minst én gang daglig, gjerne to.

En skånsom og effektiv ingrediens: Karbamid (Urea)

Et velprøvd og skånsomt alternativ i vedlikeholdsbehandlingen er kremer som inneholder karbamid i en lav konsentrasjon (f.eks. 5 %). Karbamid er et stoff som finnes naturlig i huden og er kjent for å:

Binde fuktighet effektivt i huden.
Styrke og reparere en svekket hudbarriere.

Dette gjør det til et ypperlig valg for den daglige, forebyggende pleien for å holde huden robust og hydrert.

"Brannslukking": Slik håndterer du et eksemutbrudd

Når eksemet blusser opp og huden blir hissig rød, betent og klør intenst, er ikke fuktighetskrem alene nok. Da må betennelsen dempes.

Kløedempende tiltak

Kjølige omslag: En ren klut fuktet i kjølig vann kan dempe den verste kløen.
Hold neglene korte for å redusere skade fra kloring.
Bruk myke bomullsklær, og unngå ull og syntetiske materialer direkte mot huden.

De gode hverdagsrutinene: Bad og stell

Ta korte, lunkne bad: Begrens badetiden til 5-10 minutter. Varmt vann tørker ut huden.
Bruk badeolje, ikke såpe: Dropp skumbad og såpe. Tilsett heller en uparfymert badeolje i vannet for å rense og mykgjøre huden samtidig.
Klapp huden tørr: Ikke gni. Bruk et mykt håndkle og klapp forsiktig.
Smør umiddelbart: Påfør et tykt lag med fuktighetskrem innen 3 minutter etter badet, mens huden fortsatt er lett fuktig. Dette er avgjørende for å forsegle fuktigheten i huden.

Når må du kontakte lege?

Hvis du mistenker at barnet ditt har atopisk eksem for første gang.
Hvis den daglige smøringen med fuktighetskrem ikke er nok til å holde huden i sjakk.
Hvis eksemet blir hissig, sprer seg eller ikke responderer på den behandlingen dere har fått fra legen.
Hvis du ser tegn til bakteriell infeksjon i eksemet (gule skorper, væsking, puss eller økt sårhet).
Hvis kløen og ubehaget går hardt utover barnets søvn og livskvalitet.

Ofte stilte spørsmål (FAQ)

Vokser barnet mitt av seg eksemet?

Mange barn opplever at eksemet blir betydelig bedre eller forsvinner helt i løpet av barne- og ungdomsårene. Sårbarheten i huden vil imidlertid ofte vedvare, så gode hudpleievaner er viktig hele livet.

Kan matallergier være årsaken?

Hos noen barn, spesielt de med alvorlig eksem, kan matallergi (mot f.eks. melk eller egg) være en forverrende faktor. Hvis du mistenker dette, er det viktig å utrede det i samråd med lege, og ikke eksperimentere med dietter på egen hånd.

Hva er best for kløe om natten?

Sørg for et kjølig soverom. Bruk en pysjamas i bomull eller silke. Hold neglene korte, og for de minste kan tynne bomullsvotter hindre at de klorer seg til blods i søvne.