Kreatin er et av verdens mest veldokumenterte kosttilskudd for oppbygging av fysisk prestasjonsevne. SHIFT™ SPORT Kreatin inneholder førsteklasses kreatin monohydrat i ferdigdoserte porsjonspakker.
Daglig inntak av 3 gram kreatin kan øke effekten av styrketrening på muskelstyrken hos voksne, og er spesielt gunstig for å opprettholde og bygge muskelmasse og funksjonell styrke med alderen.
Spesifikasjoner og produktfordeler:
Pakningsstørrelse: 30 sacheter per eske (30 dagers forbruk).
Nøyaktig dosering: 3 gram rent kreatin monohydrat per porsjonspakke.
Oppløselighet: Blandes enkelt ut i vann, juice eller restitusjonsdrikk.
Slik oppnås den dokumenterte effekten: Den gunstige virkningen på muskelstyrken oppnås ved et daglig inntak av 3 g kreatin i kombinasjon med regelmessig styrketrening:
Styrketreningen bør gjennomføres minst 3 ganger i uken over flere uker.
Treningsøktene bør ha en intensitet på minst 65 %–75 % av din maksimalbelastning (1RM).
Egenskaper
Ingredienser
Kreatin monohydrat-pulver, antiklumpemiddel (silisiumdioksid). Aktivt innhold: Innhold per anbefalt døgndose: sachet à 3,1 g Kreatin monohydrat: 3 gram
SHIFT Sport Kreatin 30stk
Kreatin monohydrat fra SHIFT™ SPORT. 30 porsjonspakker med 3 g kreatin. Dokumentert effekt på muskelstyrke ved styrketrening.
